Утренняя группа начинает работу с 06 апреля!

Занимаемся по вторникам и четвергам в 9.30.

У нас- Tonus-body!

Инструктор - Ольга.

Внимание!

С 8 марта вводится новое направление в нашем Клубе-Outdoor  программа.

Это-Скандинавская ходьба (ходьба с палками).

Занятия проходят по субботам.

Длительность урока 1 час.

Встречаемся в нашей раздевалке в 10.45. 

Занимаемся с 10.55 до 11.55.

Форма одежды-уличная, как для активных прогулок. Обувь-без каблука, удобная.

Весь необходимый инвентарь у нас есть.

Занятие по Скандинавской ходьбе входит в обычный абонемент. 

Т.к мы ограничены количеством палок (это специальные палки для ходьбы,не лыжные), на это занятие обязательна запись!

Пока занимаемся во внутреннем дворики фабрики. Потом будем выходить в Медведковский лесопарк.

Тел.: 8-915-375-69-42

Внимание! С 10 марта действует новый прейскурант цен.

И теперь у нас Единый абонемент-вы можете по любому абонементу (4,8,12 или 16 занятий) посетить любой урок (и Фитнес и Йогу и Танцы)

Разовое посещение-600руб.

Девочки, 5 и 6 марта (сб и вс) мы работаем по обычному расписанию.

7 марта, понедельник

11.00 -  COMBO. Полина

12.00 - Здоровая спина. Полина

13.00 -  Stretch. Ольга

8 марта, вторник

11.00 -  Скандинавская ходьба. 1,5 часа. Полина

12.30 -13.00  Лекция по питанию - «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?!». Полина.

Все занятия по свободному посещению. Однако на скандинавскую ходьбу нужно записаться, т.к количество участников ограничено количеством оборудования.

С 9 марта мы работаем по обычному расписанию.