Осанка ребенка
🤸ЗДОРОВАЯ СПИНА. ДЕТИ🤸
Мы специализируемся на занятиях по Здоровой спине для взрослых. С февраля открываем подобные группы и для детей.
✔️На занятии будет специальные упражнения для осанки ребёнка. Тяжёлые ранцы, постоянное сидение в школе, использование гаджетов - не всякая детская спинка это выдержит!
✔️Укрепить постуру, создать мышечный корсет, повлиять на плоскостопие, не дать усугубиться сколиозу, сделать ребёнка более гибким - такие задачи мы решаем на занятии Здоровая спина. Дети.
✔️Начинаем с 4 февраля
✔️Занятия проходят раз в неделю (пока)
✔️По субботам в 17.30
✔️Длительность - 45-50 мин
✔️Возраст-7-14 (если младше - нужно говорить с тренером)
✔️Стоимость - 600р по абонементу, 1 тыс р-если платить разово.
✔️Тренер - Ирина Скитева. Опыт работы-более 20 лет. Тренер по ЛФК, Пилатесу и реабилитации спины.
📳Свои вопросы и записаться можно задать по телефону: 89153756942
С 16 января ХАТХА-ЙОГА по вторникам будет начинаться раньше - в 20.30
Длительность занятия -1 час
Уровень подготовки-любой
Девочки, ждём вас с 3 января в нашей фитнес студии.
С новым годом! 🎄
Вторник, 3 января:
12ч - Интервал. Нелли
13ч - Калланетика. Нелли
Среда, 4 января
13ч Тонус. Ирина С
14ч Пилатес. Ирина С
Пятница, 6 января
12ч - Тонус. Нелли
13ч - Калланетика. Нелли
Воскресенье, 8 января
12ч Интервал. Нелли
13ч Калланетика. Нелли
С 9 января работаем по привычному расписанию.
С 19 ноября у нас вводится новый урок -Хатха йога. Это направление отлично подойдет для начинающих и для тех, кто после перерыва или с какими-то проблемами спины.
Приходите!
Занятие проводит опытный тренер по хатха-йоге Ирина Аверина.
Занятия будут проходить по вторникам в 21ч и по субботам в 13ч.