С 19 ноября у нас вводится новый урок -Хатха йога. Это направление отлично подойдет для начинающих и для тех, кто после перерыва или с какими-то проблемами спины. 

Приходите!

Занятие проводит опытный тренер по хатха-йоге Ирина Аверина.

Занятия будут проходить по вторникам в 21ч и по субботам в 13ч.

4 нояря, пятница, не рабочий день, поэтому у нас будет одно занятие в дневное время:

в 12ч. Тонус. Нелли

До конца ноября 2022 г по кодовому слову "ОСЕНЬ "пробное занятие для вас бесплатно!

Девочки, с наступающим Новым годом!

В праздничные дни мы работаем так:

30 декабря, понедельник

19ч – Калланетика. Нелли

20ч. – Интервал. Нелли

Остальных занятий не будет.

31 декабря, 1, 2 января - отдыхаем!

 Ура! Праздники!

3 января, пятница:

15ч. – Интервал. Нелли

16ч – Калланетика. Нелли

5 января, воскресенье:

12ч. – Интервал. Нелли

13ч – Калланетика. Нелли

6 января, понедельник:

12ч. – Здоровая спина. Полина

13ч – Стретч. Полина

7 января – Рождество! Отдыхаем.

8 января, среда

15ч. – Интервал. Нелли

16ч – Калланетика. Нелли

С 9 января – прежнее расписание.